赵泽和那荣海还有胡崇南,此时在八马茶社聊着天喝着茶。
那荣海此时眼皮有些发沉,说来也奇怪,喝了这么多的茶,怎么还困呢?
他捂着嘴,打了一个长长的哈欠,对胡崇南说道:“胡六爷,现在几点了,我们是不是该动身去一家春了?”
胡崇南从兜里掏出一块旧式的怀表来,打开表盖看了一下时间,对那荣海说道:“现在才五点半多一点,离饭点还早呢!”
“才五点半啊!那我咋这么困呢?昨晚我不到三点就睡了呀?”那荣海说完,又是打了一个哈欠。
“三哥每天睡那么晚啊!晚睡不好的,肝肾功能负担都会过重,您可要改改这个习惯啊!”赵泽在一旁说道。
那荣海瞅了赵泽一眼,笑了一下,说道:“刚才我还说,你要注意养生呢!想不到赵老弟懂的还不少啊!”
被那荣海这么一说,赵泽有些不好意思起来,说道:“哪里哪里!我哪敢在三哥面前班门弄斧啊!但是这个常识,我正好还知道些的。
但是晚睡真的不好的,尤其是大搜了您这个岁数,就更要注意了。虽然您起来的晚,感觉自己已经达到了睡眠标准。
可是那只是你身体上感觉够了,其实则不然的。天地间,白天浊气上升,晚间浊气下降。我们应该在晚间,尽量避免新陈代谢的发生,也就是晚上要睡觉了。
尤其是过了晚上十点之后,天地间的浊气正在大规模地下降,如果这个时候不睡觉的话,我们会吸进大量的浊气,对身体造成负面影响。
这时候肝肾功能就会负担过重,就会出现肝脏和肾脏器官的病变。尤其是40岁到60岁这个阶段,晚睡的人,发生肾脏功能障碍的人,不在少说的。
这个阶段得肾结石、尿毒症、尿酸超标的人群可不在少数啊!所以您还是改改这个晚睡的习惯吧。”
赵泽这么一番说辞,居然把那荣海给说精神了。
“赵老弟说的还蛮有道理的啊!我现在真的就有通风,而且还很严重,不信你看。”那荣海将自己的手拿给赵泽看。
赵泽一看,吓了一大跳。只见那荣海的手指已经严重变形,刚才一直都在喝茶,没有注意到这些。
胡崇南这时候也在一旁说道:“三哥这通风可严重呢!我真挺佩服三哥的,记得上一次,三哥自己拿刀子,把手指中的结晶石头给挑出来了。
我看着都有点瘆人!三哥,你是真敢对自己下手啊!佩服佩服!”
那荣海将手放回来,对着赵泽说道:“看来我还真得注意了,我这个习惯已经好久了,不到那个点儿,就睡不着。
谢谢你的提醒啊!我今后试着把这个晚睡的习惯改过来。”
三个人正说这话,外面大门口却传来了吵架的声音,三个人不约而同地朝门外看去。
就见外面,一个穿着红色披肩
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