“相较原来的数值,力量提升十分之二,速度没有提升,灵活性依旧,柔韧性暂且没有什么作用。耐力上的提升较大,大概有十分之三的水准。将过后还能锻炼的时间加进来,力量再提升一层,耐力多出一半水准不会有问题。依照预估的数字,完成一整场模拟战不会存在问题了。”第二人格在脑袋中说着这些天锻炼的结果,西西亚则盘坐在地面上,短小且急促地呼吸,并按照第二人格的方法,在这段休息时间里,尽可能瞬间降低心跳频率,并在不影响正常呼吸的同时,减少自己的呼吸次数。
心脏的跳动通过骨骼直接传进脑袋中,西西亚听第二人格的话,都一直伴随“咚咚”的沉闷声响。按照它的方法,这些天练习过很多次,西西亚都感觉异常难受。
强制性降低心跳次数,往往需要让心脏的单次跳动力量更为有力才行。这导致西西亚最开始练习时都能感觉到胸膛口传来的疼痛感,如同被人将心脏狠狠拽住一般。最开始数次西西亚不得不捂住心脏位置,全身被动陷入僵直当中,什么也做不了。
数天过后,西西亚能做到的只是适应了心脏传来的疼痛感,双手握拳不去捂住胸口而已。
至于呼吸,缺氧带来的眩晕感时常能让西西亚回想起嗜睡症时的自己,这反倒是她最快适应的难受感觉。只是练习效果不过是十几次短促呼吸后接上几个深呼吸罢了,并不能做到真正意义上强制性压制心跳与呼吸。
当西西亚有了闲余精神,和以往几天一样,她再度在脑袋中复述着意思大致相同的话:“我不明白这样做的意义?既然是锻炼力量和耐力,那就只为了这一目标好好锻炼不就行了,为什么还要加上这些项目?这样做对身体会有坏处吧?”
第二人格已经回答过很多次,现在他已经默认这是西西亚抱怨的话了。只要西西亚按照他的要求在锻炼和练习,第二人格也默许了她的这些抱怨。
短促呼吸在这时结束,西西亚立即张开嘴巴,大口呼吸,以便让沉闷地似乎就要崩塌的肺部好受一点。
“二十三秒,比昨天有进步。”第二人格的话准时响起,“比昨天多了一秒钟。但过后的补充还是一样,一共是八次较长的呼吸循环才让你缓过身体需求。”
西西亚没有理第二人格,她的心脏尚在“咚咚”地跳着,疼痛感因为解除压制而减轻,但传到脑袋中的声音使得她有耳鸣的错觉。西西亚眼睛也不敢眨一下,因为视野一旦陷入黑暗当中,心脏的跳动声音就会充斥在整片世界,那是西西亚不愿意去接受的另外一种不舒服感受。
十分钟的休息很快结束,只是盘坐着的西西亚有些呆滞地张开嘴巴,一副不想动的模样。
“我在想,是不是离开这处训练场后,
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