肯定会需要一个积累的过程。
好消息是明年2月份的时候,耐克会有他的球鞋分红,所以这并不是不可能。
就像之前兑换麦迪干拔一样,他回到训练营之后,开始提前训练后仰。
和干拔一样,后仰也是门很有技术的学问。
不过这一次,没有麦迪那样的人教他,只有普罗科普奥在一旁指点。
他找来汤普森和巴特勒帮忙,很快他就发现,他后仰不起来。
后仰结束可以细分成几个部分,转身、起跳举球、腾空平衡,以及最后出手。
这几个部分,不单单是对滞空和熟练度的要求,对腰力、身体协调性、柔韧性都有非常高的要求。
他现在的弹跳和腰力是够的,但是他的身体协调性和柔韧性都差太多了。
他的后仰,转身之后的出手倒是有点儿像威斯布鲁克的僵持干拔。
系统里面“科比后仰”这个技能是没有这方面的加成的,相当于他必须得自己提前练起来。
也多亏了有先前“麦迪干拔”的经验,他可以提前开始准备,节省大量时间。
身体协调性和柔韧性并不算篮球基础能力,不过普罗科皮奥还是给了他一些可以训练的方法。
协调性,可以通过舞蹈来训练。
舞蹈的很多动作都对协调性的要求非常高。
唐天听到这个的时候,目光就不自觉地看向沃克,说道舞蹈,这训练营里面就有现成的高手。
至于身体柔韧性,最好的训练方式就是瑜伽。
这个他只能请个私人的瑜伽老师,或者去报瑜伽课来练。
等普罗科皮奥讲完,唐天就直接把沃克拉到墙角。
“你要学街舞?”
虽然唐天解释了,但听到这个提议,沃克还是很想笑。
唐天虽然有时候幽默,但总的来说还是个比较正经的人,他很难想象唐天跳街舞的样子。
“有问题吗?”
唐天看到沃克那忍住不笑的表情,开口追问道。
“没,当然没问题,那晚上我们开始练习。”
沃克没忍住笑着说道。
笑归笑,他还是为唐天考虑的,把训练安排到晚上,没想着让唐天在这么多兄弟面前出糗。
“晚上?不用,现在就开始。”
唐天知道沃克是为他考虑,不过那并不重要。
他活过一世的人,脸皮比城墙厚,完全不在意这些。
而且他还打算拉着其他人一起练,加一加身体协调性,这对其他人也有好处。
想到这的时候,他就拉着沃克到场地里,把其他人都招呼过来。
“街舞?”
等唐天说要练这个的时候,其他人都一脸兴趣浓厚的样子。
唐天差点忘了,美国这边的街舞文化,和街球一样,是很受欢迎的东西。
特别是对黑人来说。
汤普森虽然是白人,但比较喜欢玩,也兴趣盎然。
于是书,在沃克的带领下,苦练兄弟们开始了清新脱俗的街舞训练。
左手右手一个慢动作,右手左手慢动作重播。
除了欧文因为本身就是控球后卫协调性好,其他人都是洋相百出,各种搞笑场景。
怀特塞德看起来真的僵尸,汤普森更是扭着扭着就摔了……
看得出大家的身体协调性其实都一般。
这个街舞,算是练对了。
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