走出岩洞，迎着寒风，林凛开始回忆自己此生所学与武学有关的知识
武学一道，自固本培元而始
通过食物药物的进补，配合一定的基础锻炼使得身体精气神饱满，以此为正式的武学修行打下坚实基础
在完成了固本培元以后，便可以开始进行正式的武学修行
通过持之以恒的修行，锻炼自身筋骨皮肉脏腑
走出岩洞，迎着寒风，林凛开始回忆自己此生所学与武学有关的知识
快穿之大佬她又精分了：第83章 卧底王妃（4） 发表于 2021-10-15 23:54:30武学一道，自固本培元而始
寒门傲骨：第三九五章月球来的电话 发表于 2017-05-07 17:09:51通过食物药物的进补，配合一定的基础锻炼使得身体精气神饱满，以此为正式的武学修行打下坚实基础
极品风流重生太子爷：天使妹妹，师妹（5） 发表于 2015-06-04 00:00:00在完成了固本培元以后，便可以开始进行正式的武学修行
重生之世子谋嫁：第469章 番外2 开诚布公 发表于 2021-10-22 23:17:48通过持之以恒的修行，锻炼自身筋骨皮肉脏腑
长生诡仙：完结感言 发表于 2024-02-04 00:00:00